13. No Impact week - dag 5,6,7,8

Dag 5 ging over energie besparen of zo min mogelijk verbruiken. Daar ben ik al langer mee bezig, maar nu toch een flink tandje harder deze week. Niks onnodig aan uiteraard en ook de computer maar mondjes maat aan gehad. TV alleen aan voor programma's die ik werkelijk volg en niet als achtergrondbehang.  
Dag 6 was water het onderwerp. Daar ben ik ook al langer mee bezig. Consuminderen is al zuinig en bewust met alles omgaan.
Dag 7 was Goed Doen het onderwerp. Ik ben de hele week al andere mensen aan het helpen als thuishulp en op zaterdag help ik mijn vader van 86 met zijn huis op orde houden. Dan kom ik ook wekelijks even weer bijpraten, want hij is nog steeds een actief baasje.
Dag 8 was de ECO-zondag, tijd om even rustig bij te komen en te evalueren, genieten van buiten, rust en de lichamelijke accu weer opladen.
Later zal ik er nog wel eens uitgebreider op terug komen, want ik ben zeker nog van plan om verder door te gaan met de handvaten van deze week en dan niet maar 1 dag tot hooguit een week voor elk onderwerp nemen, want ik wil nog veel langer doorgaan en ook dieper gaan. Nu raakten sommige zaken zeker wel binnen, maar door de snelheid van steeds weer een onderwerp erbij te pakken, blijft niet alles even goed plakken en permanente verandering heeft gewoon langer nodig.
Toch heeft het wel zin om zo'n weekje eens uit je eigen comfortzone getrokken te worden.
Je gaat toch weer anders tegen je eigen gewoontes aankijken en dat geeft verrassende ontdekkingen. Ik weet heel goed hoe je zuinig boodschappen doet, maar zo no impact mogelijk is toch weer een hele stap verder. Ik kocht bijvoorbeeld wel eens een bakje eiersalade, maar zelf maken is eigenlijk ook erg simpel heb ik ontdekt, verser en gezonder dan zo'n plastic bakje uit de super. Ik ga mijn gewoontes zeker nog eens nader aan de no impact methode toetsen en wil het boek ook eens lezen.       

12. No Impact week - dag 4 Voeding

Dit is voor mij een lastige, om zo duurzaam mogelijk voedsel te vinden, zonder verpakking, lokaal en uiteraard biologisch, schoon enz.
Met een dikke portemonnee kan je veel kopen, natuurvoedingswinkel, internet,groentetas enz.
Maar met een klein beursje wordt het een stuk lastiger om betaalbaar te slagen.
De koffie pads voor de Senseo zijn op en ik ben overgestapt op fairtrade losse koffie, die ik met een filter rechtstreeks op mijn mok zet. Dat is beslist beter dan de ES-pads met onbekende afkomst. De filter gebruik ik meermalen. Als afval hou ik nu 1 filterzakje over voor meerdere mokken koffie i.p.v. een pad per mok.
Mijn volkorenbrood bak ik zelf in de bbm op nachtstroom.
Als avondeten heb ik vandaag duurzaam gevangen kibbeling gegeten, met twee hollandse aardappels en een paprika in de koekenpan gebakken. Gisteren en eergisteren had ik een pan zelfgemaakte snert op mijn menu. Van spliterwten, knolselderij, winterpeen, prei, ui en laurierblad. Zelfgesneden uiteraard, maar niet alles 100% biologisch. Erbij was roggebrood met spek of volkorenbrood.
Morgen wordt een vleesloze dag. Meergranenpannenkoeken met homemade pruimenjam via de lokale ruilkring binnen gekomen. 
Appels heb ik ook nog liggen, die komen vrijdag op het menu via een kennis binnen gekomen die meedoet aan 'adopteer een appelboom'-project. 
Stoofperen zijn voor het weekend, bij een lokale kweker gekocht langs de weg in mijn buurt. Op zaterdag eet ik brood, dat is mijn niet-kook-dag.  

11. No Impact week - dag 3 Vervoer

Vervoer is ook geen probleem. Begin van de zomer heb ik een gebruikte fiets met trapondersteuning overgenomen, om de auto meer te laten staan en totdat het echt gaat vriezen pak ik elke dag de fiets.
25 km is mijn dagelijks woon-werkverkeer, dus de fiets spaart heel wat liters benzine uit, zeker toen de benzine steeds duurder werd, was de berekening al heel snel gemaakt. Na drie maanden fietsen had ik de aanschaf er al zeker dubbel en dwars uit. En elke maand langer fietsen is alleen maar besparen. Er moet wel wat groene stroom in, maar ik tank na elven de accu op de nachtstroom bij. Net als mijn mobiel af en toe, wassen doe ik in het weekend, drogen gewoon buiten of op het rek boven aan de trap. 
De lift heb ik wel gebruikt, ben 58 dus niet meer piepjong, dus traplopen wordt wat zwaar en daarbij nog 6 uur per dag als thuishulp bij ouderen werken is op zich al zwaar genoeg. 
Voor langere reizen sla ik treinkaartjes in de aanbieding in. Ik heb een dochter in Enschede wonen en eentje in Nijkerk, dus zodra er weer ergens een aanbieding is, koop ik er een paar. Ik heb nu nog twee Jumbokaartjes liggen en ga dan per trein op 1 dag op en neer op familiebezoek. Met mijn oude autootje red ik dat niet meer en zeker niet voor die prijs.   
   

10. No Impact week - dag 2 Afval

Vanaf zondag werden we geacht ons persoonlijke afval al apart te houden en uiteraard zo min mogelijk afval te produceren. Elke dag komt er een uitdaging bij en we worden ook geacht de eerdere uitdagingen de rest van de week ook vol te houden.
Het niet kopen van dag 1 is geen punt deze week. Ik koop toch al zeer weinig buiten de dagelijkse dingen om, al had ik vanmorgen even een aanvechting om een nieuw shaghoesje te halen. De mijne was al totaal versleten en ik ben hem afgelopen zaterdag ook nog verloren.
Ik had nog een cadeaubon in mijn tas zitten van mijn verjaardag van een Primera winkel in de buurt van mijn werk en reed vanmiddag langs die winkel. Maar toch maar door gereden, het kan later ook. Pakje shag kan ook los in de tas, maar ik was zo gewend aan een net hoesje erom heen.


Mijn afval is ook minimaal. Als ik het bekijk zit er nog niets echt overbodigs in. Lege broodzak, wat koffiepads, verpakking van een worst voor de snert, wat paprikaresten en uienschillen.
Een broodtrommel voor mijn lunch gebruik ik al veel langer i.p.v. zakjes. Ik heb twee katers, dus er is ook wekelijks een kattenbak te verschonen. Dat zit in een papieren zak.  
Vlees kan ik nog niet onverpakt kopen. In mijn dorp zit alleen een AH en de meeste aanvullende boodschappen haal ik op vrijdag bij de Lidl in Nootdorp, omdat ik dan daar werk en vrijwel langs die Lidl kom. En ook daar is al het vlees voorverpakt in plastic. Een slager is nergens meer te bekennen. Ineens schiet me te binnen dat ik toch nog een echte slager bij mijn vader aan de overkant weet. Daar ga ik toch ook eens kijken.
Mijn boodschappen komen deels van de voedselbank en zijn dan al lokaal en onverpakt vaak. Ik weet ook een paar adresjes waar ik rechtstreeks van de boer/kweker kan kopen. Stoofperen heb ik nog liggen, tomaten en paprika's komen waarschijnlijk ook wel uit lokale kassen. Die kan ik om de hoek ook langs de weg kopen. (kassengebied westland) 
Ik kook al zeer basis. Bak mijn eigen brood in de bbm als het niet via de voedselbank binnenkomt, want dan maak ik dat eerst op. Dat is er dan al, maar uiteraard altijd wel in een plastic broodzak. Nu kook ik met wat er is en probeer ook alles te gebruiken. Deel wat ik teveel heb, want er zit ook wel eens wat teveel in mijn tas om in mijn eentje te verwerken.   
        

9. No Impact week - dag 1 Consumeren of consuminderen

Vandaag gestart met NoImpactweek2011. Een uitdaging om een week lang zo min mogelijk te consumeren, na te denken over je afval, vervoer, energieverbruik, watergebruik enz. http://www.noimpactweek.nl/   
Dag 1 gaat over bewust consumeren of te wel consuminderen dus. Dat is geen probleem als rasconsuminderaar. Boodschappen haal ik op vrijdag en het meeste is dus al binnen. We gaan uiteraard niet naar een koopzondag en de grootste uitdaging ligt voor mij in het vermijden van de verpakkingen die ongewild toch binnen komen.
Maar het geeft mij ook weer uitdagingen om bepaalde zaken bewust te omzeilen en toch zo no impact mogelijk te leven.
Het feit dat je er beter over nadenkt is al een eerste winst en natuurlijk ook zo min mogelijk verspillen.
Vervoer is geen probleem. Ik laat de auto nu ook al vaak staan en fiets tegenwoordig veel vaker. Naar mijn werk in Rijswijk is het elke dag 1 1/2 uur fietsen heen en weer, maar ik geniet wel van de frisse lucht en het uitzicht onderweg.
Maar de lift niet gebruiken zal ik toch maar niet doen. Ik moet soms 6 of 9 of nog hoger werken en dan zijn het wel heel veel trappen te lopen en dat twee keer per dag. Voor 1 of 2 verdiepingen loop ik nu ook al via de trap, daarvoor vind ik het niet de moeite om de lift te laten komen. Maar als thuishulp heb ik al zwaar lichamelijk werk 6 uur per dag en dan is die lift niet pakken maar de trap net iets te veel. Heb je zittend werk dan zal het juist een uitdaging zijn. Ik ben heel benieuwd of ik nog meer uitdagingen tegen kom komende week   

8. Blogstilte, maar vol consuminderplannen

Het was even stil van mijn kant. Druk met werken, nog steeds aan het ruimen en deze week op de bovenverdieping bezig. Ook prive erg druk, dus toen bleef het bloggen even hangen.
Maar we zijn weer aanwezig en gaan er weer voor.
Voor komend jaar ben ik een project aan het maken met 52 consuminder-doelen door mij te behalen in 1 jaar tijd. 1 per week moet goed haalbaar zijn.
Ik kwam op het idee door een leuk kookblog waar ik toevallig op terecht kwam en die ook zo'n lijst gemaakt had van 52 doelen op kookgebied die haar een doel gaven om aan te werken 
http://es-factory.nl/blog/to-do-to-try/ 


Het geeft mij ook de kapstok om naar toe en aan te werken en hopelijk ook weer leuke insteken die ik dan waarschijnlijk ook weer tegenkom. Ik heb er in ieder geval weer erge zin in en hoop in het nieuwe jaar dan ook weer een verse consuminderweg in te slaan. Ik sta open voor leuke suggesties en hoop in december mijn 52 weekdoelen op een rijtje te kunnen aanbieden en met jullie de doelen te kunnen bereiken. Op naar 2012 met een leuke consuminder-routegids voor dat jaar.
De buikriem moet voor velen toch weer een tandje strakker, dus elke suggestie en hulp om zonder pijn toch leuk te kunnen leven met minder geld is meegenomen.    

7. Mooie dag op simpel thuis

Vandaag nog even genieten van het mooie weer. De achtertuin moet nog onkruidvrij gemaakt worden. Daar wil ik meer lekkere plekjes creëren om te kunnen zitten en meer te mogen genieten. Ook in huis wil ik dat steeds meer bereiken.
Tot nu toe zat er steeds een moeten achter voor mezelf, maar ineens werd het dit weekend een meer willen ook en dat voelt toch anders aan ook.
Afgelopen week heb ik een witte schommelstoel kunnen halen en hij staat al bijna in elkaar. Ook een wens die er al jaren was en nu ineens langs kwam door een aanbieding bij een DHZ-zaak. En dankzij een kleine gift van een dankbare cliënt ook ineens heel bereikbaar werd. Het was wel een op=op aanbieding zag ik en ik kreeg dan ook ineens de drang om onmiddellijk te gaan kijken toen ik nog eens keek naar de aanbieding en dat was maar goed ook, want ik had de 1-na-laatste te pakken.
Maar nu ben ik helemaal blij als ik er alleen al naar kijk. Ik vond er nog een schattig wit-met-blauwe-bloemetjes-kussentje bij in de opruiming, dus de herfst/winter mag nu komen. Ik kan lekker schommelen komende jaren.
De kamer is in grote lijnen nu wel klaar. Er moeten nog wat accessoires opgehangen worden, maar dat is van latere zorg. Die zijn er al, maar ik moet eerst precies weten waar alles een plekje gaat vinden. Als dat op zijn plekje is gevallen kan de rest ingevuld worden. Want er zijn nu nog een paar dingen die ik anders neer wil zetten. Mijn computer, de tv en mijn CD's en DVD's zuil staan nu nog ergens midden in de woonkamer langs de muur, maar niet op de goede plek. Pas daarna kan ik aan het aanvullen en opvullen van de muren beginnen en mijn plaatje verder inkleuren. 
Maar dan ga ik er ook heel erg van genieten.
Vandaag nog even genieten van één van de laatste mooie dagen van dit jaar en lekker naar buiten zo.